Nieuws

Keizer Karel Toernooi 2018

Het Keizer Karel Toernooi was mijn eerste schermtoernooi. Ik (Nick) scherm sinds het begin van het jaar maar had nog nooit meegedaan met een toernooi. Toen er een toernooi dichtbij was en werd georganiseerd door mijn eigen vereniging, was dat een perfect moment om een keer mee te doen.

Tijdens de twee voorrondes had ik alle wedstrijden verloren. Maar wat interessant was, is dat ik vaak meteen na het gevecht feedback kreeg van mijn tegenstanders, hierdoor heb ik nieuwe feedback gekregen op mijn schermstijl. Na die twee voorrondes kwamen de afvalrondes. Hier moest ik tegen een verenigingslid, en daarna lag ik uit het toernooi.

Doordat ik er al vroeg in het toernooi uit lag, had ik nog veel energie over. Gelukkig was ik niet de enige, want na een tijd stond ik alweer op de loper. Hierdoor kon ik goed met verschillende schermers schermen en praten over technieken. Dit verbreedt erg je blik en ik leer er veel van.

Nick (links) in de poule. Foto door Rieke Bande.

Schermen en social media

In dit blog ga ik laten zien welke verschillende social media kanalen en ouderwetse websites ik volg om bij te houden welke ontwikkelingen er plaatsvinden in het moderne schermen. Veel van deze media hebben betrekking op sabel, hoewel er ook een aantal zijn die meer algemeen op het schermen gericht zijn. […]

Bierproeverij/borrel

Vrijdag 16 november – 20:00 – De Hemel, Nijmegen […]

Het Tactische Wiel

Tijdens de training afgelopen week heb ik het gehad over een eenvoudig tactisch model om je tegenstander te analyseren en een game plan te maken voor floret. Het Tactische Wiel is echter op alle wapens van toepassing en is erg nuttig voor beginnende schermers om het schermspel beter te leren begrijpen. Schermen is wat dat betreft net schaken, pas wanneer je de tactische toepassing van alle technieken en regels snapt, kun je het spel echt gaan spleen. In deze blog geef ik een meer gedetailleerde uitleg van het Tactische Wiel.

[…]

Keizer Kareltoernooi 2018

Afgelopen zondag heeft Don Quichote het 1e Keizer Kareltoernooi georganiseerd in zaal 1 van het Radboud sport centrum. Met hulp van Leon Paul Duitsland hebben we een mooi toernooi georganiseerd.

Opbouw

Op zaterdagavond om half zeven stond Leon Paul Duitsland met een busje met 12 lopers voor de deur van het sportcentrum. Na het openen van de poort hebben Jan, Danny, Sam, Nienke, David, Rieke en Lucas in ongeveer anderhalf uur de zaal opgebouwd voor het toernooi. Dat ziet er ongeveer zo uit.

[…]

Koning Willem II toernooi

Laurens tijdens zijn eliminatie tegen Buzatti

Op zondag 16 september werd het 31e Koning Willem II toernooi geschermd in Tilburg. Dit toernooi is al jarenlang een van de eerste toernooien van het seizoen en wordt altijd goed bezocht, ook door onze zuiderburen. Doordat er ook een B-poule wordt geschermd, is het toernooi vrij toegankelijk voor alle niveaus en wordt er door iedere deelnemer veel geschermd. Namens Don Quichote zijn Mark, René en Laurens naar Tilburg afgereisd. […]

Keizer Kareltoernooi 2018

Op 14 oktober 2018 organiseert Don Quichote het 1e Keizer Kareltoernooi op het Radboud Sportcentrum in Nijmegen. Dit toernooi telt mee voor de KNAS ranglijst. De convocatie is hier te vinden. […]

SISTA SFZ 2018

Béla en Nico werken hun warming-up af voor het toernooi (© Kukk Helga Melinda)

Nico en Béla kwamen zondag 9 september in actie tijdens het sterk bezette, internationale SISTA SFZ toernooi. Na een goed begin met een 5-0 overwinning op landgenoot Bouwman, wist Nico helaas geen partij meer te winnen in zijn zeer sterke poule. Béla had een betere poule en wist drie partijen, waaronder zijn partij tegen de sterke Santana, te winnen. Met één winst- en vier verliespartijen wist Nico als 40e en laatste de pouleronde te overleven en Béla eindigde met drie winst- en twee verliespartijen zich als 23e te plaatsen voor het tableau. […]

Haal jij alles uit je training?

Wanneer we trainen doen we dat om beter te leren schermen (en hopelijk je favoriete tegenstander eindelijk eens te verslaan). Wanneer je jezelf blijft verbeteren als schermer haal je immers het meeste uit de sport en kun je er je hele leven plezier aan beleven.

In het begin van de 1990er jaren is er een studie uitgevoerd naar de rol van aanleg of opvoeding in het behalen van een hoog niveau in een taak. Een studie bij 14 violisten uit Duitsland liet zien dat de aller besten 10.000 uur hadden geoefend voor hun 20ste levensjaar. Hieruit concludeerden veel mensen dat je heel veel moet oefenen om goed te worden in wat je leuk vind. Dit is slechts ten dele waar. De belangrijkere bevinding was dat je oefening intensief en relevant moet zijn om te verbeteren. De meesten van ons hebben niet de tijd om 20 uur per week te trainen. Toch kunnen we het maximale halen uit de paar uurtjes die we wel hebben door deliberate practice en deliberate play in onze trainingen toe te passen. […]

Conditietraining

In twee eerdere blogs (hier en hier) heb ik uitgelegd hoe je zelf, buiten de schermtraining om, je kunt werken aan je kracht en condite. In dit blog wil ik laten zien hoe je deze trainingen kunt combineren om tot een optimaal resultaat te komen. Ik laat je ook graag zien welke Android apps ik gebruik om mijn trainingen te begeleiden. […]