Welkom bij NSSV Don Quichote

NSSV Don Quichote is een gezellige studentenschermvereniging uit Nijmegen. Bij Don Quichote komen recreatieve leden en wedstrijdschermers op zowel floret, sabel en degen samen op trainingen en bij de activiteiten van de vereniging.

Het Tactische Wiel
Keizer Kareltoernooi 2018
Afgelopen zondag heeft Don Quichote het 1e Keizer Kareltoernooi georganiseerd op het Radboud sport centrum. Met hulp van Leon Paul Duitsland hebben we een mooi toernooi georganiseerd.
Koning Willem II toernooi
Op zondag 16 september deden Mark, René en Laurens mee aan het Koning Willem II toernooi in Tilburg.
SISTA SFZ 2018
Nico en Béla kwamen zondag 9 september in actie tijdens het sterkbezette, internationale SISTA SFZ toernooi.
Conditietraining
In dit blog leg ik uit hoe je de trainingen uit de eerdere blogs samen kunt gebruiken in een gestructureerde training.
Beenspiertraining
In dit trainer's blog zal ik ingaan op een set oefeningen om de kracht en explosiviteit van onze schermers te verbeteren.
Core-stability training
In dit trainer's blog zal ik ingaan op een set oefeningen om de balans en mobiliteit van onze schermers te verbeteren.